Ist Kaffee gesundheitsschädlich ?: „Besser ist mehr“

Diese Woche veröffentlichte die hoch angesehene Mayo-Klinik Ergebnisse, die darauf hindeuten, dass übermäßiger Kaffeekonsum, der als mehr als vier Tassen pro Tag definiert wird, die Wahrscheinlichkeit eines frühen Todes bei Menschen unter 55 Jahren erhöht Auf der Grundlage dieser Ergebnisse erscheint es angebracht, darauf hinzuweisen, dass jüngere Menschen einen starken Kaffeekonsum vermeiden (dh durchschnittlich> 4 Tassen pro Tag). “

Hmm? Das hört sich nicht nach einem schlechten Rat an. Andere gleichermaßen legitime aktuelle Studien aus gleichermaßen glaubwürdigen medizinischen Quellen wie das New England Journal of Medicine legen jedoch eine positive Auswirkung des moderaten Kaffeekonsums auf die Gesundheit nahe.



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Alice G. Walton hat heute Morgen ein nachdenkliches, ausgewogenes Stück in der Zeitschrift Forbes geschrieben.



Was soll ein Kaffeeliebhaber tun? Kaffee aufgeben? Mehr Kaffee trinken? Aus unserer Sicht ist es die beste Vorgehensweise, Kaffee wie alles andere in Maßen zu konsumieren (anscheinend vier Tassen oder weniger pro Tag?). Wenn Sie Bedenken haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, der Sie zu Ihrem persönlichen Gesundheitszustand über den Kaffeekonsum beraten kann.



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Ist Kaffee schlecht für Ihre Gesundheit? Basierend auf jüngsten Studien scheint es, dass Kaffee gut für Sie ist und Sie wahrscheinlich nicht in Maßen verletzt. Unser Rat: Trinken Sie mäßige Mengen hochwertigen Kaffees. Besser ist mehr.

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